הייתי ילד רזה, צנום וגם יחסית נמוך, הייתי אוכל מה שבאלי ולרב התזונה שלי הייתה לא בריאה.

קורנפלקס, חטיפים מלוחים.. וכו.

 הייתי גיימר באקסבוקס, שיחקתי כדורגל .

תמיד בתור ילד אהבתי סרטי  גיבורי על, וקיבלתי מוטיבציה מהם (ספיידרמן, באטמן..וכו), תמיד אהבתי ספורט.

כשהתחלתי להתאמן בסטריט וורקאוט (ראיתי נערים בכיתה יא שהיו בפארק והתאמנו וקיבלתי מזה מוטיבציה), על הדרך, אחרי שנה שנתיים של אימונים, (ובין לבין גם חשיפה לחדכ לכמה חודשים אך ללא המשכיות בחדכ, כי רציתי להתאמן משקל גוף אז מכל מיני סיבות) בהתחלה היה לכיף בהמשך היה קצת יותר מוקפד (ועדיין לכיף), התאמנתי בסטריט וורקאוט בהתמדה, קיבלתי תוצאות, חברים באו והצטרפו, אנשים שהלכו ליד מתקני המתח והמקבילים בפארק שהתאמנתי ראו אותי ורצו להצטרף צירפתי אותם וסוג של 'עזרתי' להם עם מה שידעתי אז .

שנה וחצי בערך של אימונים  בסטריט עם תזונה יחסית מאוזנת יותר ועברתי לחדכ. (אחרי שהייתי תקופה קצרה בחדכ בין לבין בסטריט וורקאוט, אבל לא היה 'רציני'), לאחר תקופה יפה בסטריט וורקואט , עברתי לחדכ.

שם התחלתי ללמוד יותר על המשקולות והתרגילים. שם הכרתי גם את מי שאימן אותי לתחרויות מתחילת הדרך ועד היום- ניר אדרי  (לימד אותי המון בתזונה ואימונים, מעריך אותו מאוד עד היום) שם חבר'ה חדשים ראו אותי  ורצו עזרה באימונים וגם התחילו לעבוד איתי.

ואז התחלתי להתחרות בתחרויות פיתוח גוף, ונהנתי מזה, אז המשכתי, זכיתי פעמיים מר ישראל והתחרתי בניו יורק במר עולם למקצוענים בקטגוריה עד 68 ק"ג ודורגתי רביעי.

בדרך לשם(במהלך קריירת פיתוח הגוף, לפני שניצחתי במר ישראל ודורגתי במקומות השלישי,שני) החלטתי להיכנס וללמוד קורס מאמנים(2018) כדי להיות מאמן אישי בהמשך. נהייתי מאמן והתחלתי לאמן בחדר כושר, ובהמשך בעוד חדרי כושר עד היום.

ועד היום עזרתי למס' לא מועט של אנשים להגיע למטרתם הגופנית מאז באמצעות אימונים אישיים(או ליווי מרחוק), הנחיות תזונתיות ועוד.  בניתי להמון אנשים תוכניות אימונים, הסברתי להמון לגבי  אופן ביצוע התרגילים במהלך התקופה שמאמן בה , ועדיין . בין לבין התחלתי תואר במדעי התזונה , שכיום כבר סיימתי ואני בוגר תואר ראשון .

צברתי ניסיון ואני מאוד אוהב את תחום הכושר והתזונה, פיתוח גוף, כח, אסטטיקה, בריאות, ואני אשמח להעניק את שירותיי לכל מטרה גופנית (שקשורה לאסטטיקה, כוח, חיטוב, מסה,הכנה לתחרות, לימוד טכניקות ועוד) למי שיש לו מוטיבציה ורצון לכך ומוכן ליישם את הכלים שאתן לו וישתף פעולה על מנת להגיע למטרתו.